bites studioは
完全個室・マンツーマン指導
bites studioでは豊富なマシン（リフォーマー/タワー/キャデラック/チェア/ラダーバレル）完備で
より細かな目的に合わせたオーダーメイドレッスンが可能！
レベルの高い
プロのインストラクターが
レッスンをサポート
ピラティス未経験の方、
運動習慣のない方にもオススメ！
ピラティスで叶えられる健康美がこんなに沢山！
- 姿勢改善
- 身体の引き締め
- 浮腫み体質改善
- 自律神経の調整
- 肩こり改善
- 腰痛改善
- 睡眠の質向上
- 運動不足解消
- 健康的なボディライン
- 姿勢改善
- 身体の引き締め
- 浮腫み体質改善
- 自律神経の調整
- 肩こり改善
- 腰痛改善
- 睡眠の質向上
- 運動不足解消
- 健康的なボディライン
＼今だけのお得なキャンペーン／
期間限定 〜３大特典〜
体験レッスン
通常8,000円
⇩
4,000 円
当日入会特典
体験レッスン4,000円が
⇩
0 円
（月謝コース入会で
初月料金から
-4,000円）
入会金
通常5,500円
⇩
0 円
＼ カンタン30秒！／
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当日入会特典
体験レッスン4,000円
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（月謝コース入会で
初月料金から
ー4,000円）
入会金
通常5,500円
⇩
0 円
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bites studioは
こんな人におすすめ！
- 長年のデスクワークで姿勢が崩れてしまった方
- ピラティスを始めてみたいけど、大人数のグループレッスンに自信のない方
- パーソナル指導でピラティスの効果を最大限に感じてみたい方
- 完全個室でレッスンに集中したい方
- 筋力や柔軟性を向上したい方
- 女性らしい、美しいボディラインを目指したい方
- 過去に激しい筋トレが続かなかった経験のある方
- 根本的な痩せ体質を目指したい方
- リーズナブルにパーソナルマシンピラティスを継続したい方
プランについて
パーソナルマシンピラティス50分
– Price –
月謝コース
| コース | 特徴 | 価格 |
|---|---|---|
 月３回コース | ピラティスを継続したいけど忙しい方 無理なく続けて確実に効果を感じたい方 余裕のある月だけ追加受講も可能な一番おすすめのプラン | 月21,000円 （１回あたり7,000円） |
 月６回コース | しっかりと運動習慣をつけたい方 ピラティス初心者の方にもおすすめ 週1ペースでは物足りない方 | 月40,800円 （１回あたり6,800円） |
 月９回コース | 最短最速でピラティスの効果を実感したい方 結婚式などのイベントを控えている方 本格的なセルフケアを継続したい方 | 月59,400円 （１回あたり6,600円） |
月３回コース
- ピラティスを継続したいけど忙しい方
- 無理なく続けて確実に効果を感じたい方
- 余裕のある月だけ追加受講も可能な一番おすすめのプラン
月 21,000円
（１回あたり7,000円）
月６回コース
- しっかりと運動習慣をつけたい方
- ピラティス初心者の方にもおすすめ
- 週1ペースでは物足りない方
月 40,800円
（１回あたり6,800円）
月９回コース
- 最短最速でピラティスの効果を実感したい方
- 結婚式などのイベントを控えている方
- 本格的なセルフケアを継続したい方
月 59,400円
（１回あたり6,600円）
回数券
| 回数 | 価格 | 有効期限 |
|---|---|---|
| １回チケット（都度） | 8,000 円 | ２ヶ月 |
| ４回チケット | 21,000 円 | ３ヶ月 |
| ８回チケット | 40,800 円 | ４ヶ月 |
| １２回チケット | 59,400 円 | ５ヶ月 |
bites studioが選ばれる
６つの理由
– Reasons –
POINT 1
豊富なピラティスマシンの完備
リフォーマー/タワー/キャデラック/チェア/ラダーバレルと5種類のピラティス専用マシンをご用意！
様々な身体のお悩みに対してプロのインストラクターが数百種類の中から適切なエクササイズを選定します♪
基本的なリフォーマーを使った動きから、キャデラックやラダーバレルを使った上級者向けの動きまで幅広く対応可能♪
POINT 2
全店駅チカ！通いやすい立地
恵比寿店→恵比寿駅２分
渋谷店→渋谷駅８分
駅チカ＆好立地なのでお仕事帰りや休日の予定のついでに通いやすい♪
1レッスン50分なのでスキマ時間にも受講可能！
全店共通の月謝コース＆チケット制で予定に合わせてお好きな店舗を選んでいただけます♪
POINT 3
完全個室/パーソナル指導専門店
bites studioは全店完全個室、パーソナル指導専門のピラティススタジオです♪
他人の目を気にせず、自分の身体と向き合ってレッスンに集中できる環境を整えています！
もちろん、プライベートレッスンなのでピラティス未経験の方、運動経験がなく自信のない方にも安心して受けていただけます♪
POINT 4
とにかくリーズナブルな価格設定
完全個室のパーソナルマシンピラティス50分レッスンが1回7,000円！（月3回コースの場合）
習慣化してこそピラティスの効果を最大限に発揮します！
運動してスッキリした、では終わらせないのがbites studioの最大の魅力♪
プロのインストラクターが着実に身体のお悩みの根本改善をお手伝いします！
POINT 5
レンタルウェア完備/手ぶらで来店OK
レンタルウェアを常備しているので手ぶらでのご来店も可能！
無料のウォーターサーバーも完備しています♪
お出かけの予定があって荷物を増やしたくない時はレンタルウェアを使って身軽にご来店できます♪
POINT 6
こだわりぬいたインストラクターの選定
ピラティスを始めるにあたり、インストラクターの質はとても重要！
レベルの高い解剖学を基礎として開発されたピラティスをしっかりと効果の実感できるレッスンにするため、bites studioではインストラクターの選定には強いこだわりを持っています！
リーズナブルな価格でよりレベルの高いレッスンを提供することで、続けたくなるピラティスを皆さんの日常に取り込んで頂きたいと考えています♪
プログラム
– Program –
bites studioはパーソナル指導専門店！
オーダーメイドのレッスンプログラムの一部をご紹介します♪
① 慢性肩コリさんにおすすめ！
肩関節を動かすことで可動域を広げます。
見た目は地味でも意外とキツい・・・
デスクワーカーさん必見のエクササイズ！
② 反り腰さんにおすすめ！
肩こり、腰痛をはじめとする身体の不調改善には体幹を強化することが必須です！
インナーマッスルを同時に伸び縮みさせることで腹筋強化に効率的なエクササイズ！
③ 背中美人を目指す人におすすめ！
下半身に比べて筋力のつきにくい上半身こそ、パーソナルレッスンで徹底的に効かせます！
自力では意識しにくい広背筋、僧帽筋下部、前鋸筋を鍛えることで背中の引き締めを実現します！
背面を鍛えることでリフトアップ効果も期待できるエクササイズ！
④ 下半身を引き締めたい人におすすめ！
この動きは足全体＋お尻の引き締めを同時に叶える動きです！
足、お尻、お腹と全身を使って背骨の可動域にも良い作用がある一石三鳥のエクササイズ！
お客様の声
– Voice –
よくある質問
– FAQ –
Instagram
店舗情報
– Location –
恵比寿店
東京都渋谷区恵比寿南1-11-19
中島ビル303
恵比寿駅より徒歩２分
渋谷店
東京都渋谷区宇田川町36-22
ノア渋谷パートII 606
渋谷駅より徒歩８分
パーソナルマシンピラティス
体験レッスン５０分
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